■脳ダイエット2級講座(実践編)
かむかむ体験講座で、「脳ダイエットって簡単かも!」を体感できたら、
次は実践編で結果を出しましょう!
我慢ばかりでツラく、リバウンドを繰り返すダイエットはもう終わりです。
実技中心の2級講座の目的は、ズバリ、楽しく結果を出すことです!
ダイエットで悩む時間なんてもったいない!
■講座内容
・「ダイエット=つらい」を「ダイエット=楽しい!」に変える方法
・ダイエット宝地図の作り方
・無増少リストの作成
・12秒のお腹ぺったんこポージング
・太る習慣をやせる習慣に変えていく方法
・ダイエトの成功イメージの作り方
時間:4時間
費用:20,000円(税別)
【東京都】
随時開催 詳しくはお問い合わせください!
【名古屋市】
開催日時 | 2018年7月28日(土) 13:30~17:30(お昼休憩有り) |
講師 | 平居久美 |
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受講料 | 20,000円(税別) | 会場 | 名古屋市名東区 |