脳ダイエットのへ入口、まずはここから!

痩せる脳へ切り替え!かむかむ体験講座

「つらい」「続かない」「面倒」。これらのネガティブな体験が、あなたのダイエットを難しくしています。
ポジティブな体験で、まずはあなたの脳を、少しだけ書き換えてみましょう!

この体験講座では、脳ダイエットの基本の一つ、「よく噛む」にチャレンジしていただきます。

「え?それだけ?」と思うかもしれませんが、これが「太る脳」から「痩せる脳」に切り替える為の、最初の大きな第一歩!

ワークでは、日常あなたが行っている「噛む」と、「よく噛む」の違いを実感していただきます。
楽しみながら、 脳に「あら!簡単なのね!」という意識を芽生えさせていきましょう。

  こんな方にオススメです!   ”痩せたいけど、食べるのが好き!”
  ”外食が多くて、ダイエットが難しい…”
  ”とにかく、簡単なことから始めたい!”

 

痩せる脳への「かむかむ体験」講座
講座内容:ワークを通じて楽しみながら、「よく噛む」を体験&チャレンジして頂きます。


【東京都】

随時開催 詳しくはお問い合わせください!



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【埼玉県】

開催日時

2018年8月28日(火)10:00〜12:00 

講師 小松美貴子
受講料 3,000円(税込) 会場 農の家(新しい村) 埼玉県南埼玉郡 最寄駅 東武動物公園駅

 



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【愛知県】

開催日時

2018年8月26日(日)12:30〜14:00 

講師 平居 久美
受講料 5,000円※お弁当付き (税込) 会場 名古屋市名東区名東本通2-36-1
星ヶ丘レジデンス1階(株)スリーウィン内

 



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