痩せて、膝の痛みが消えました！！

ダイエット、もう１０年以上前から初めては、中途半端で終わっていた事・・・今回は、度重なる体調の崩れ、膝の痛み・・・本当に、痩せなくては、自分の人生が楽しくなくなるというところまで膝の痛みで歩けなくなってきていました。

気持ちがどんどん落ち込んでいっていました・・・そんな時、前田先生からの、一枚の葉書が届きました。

以前、お世話になり、何か変わった事があるたび、お葉書を頂いてました。そこには、いつも先生の心温まる”一言”が書かれていました。今でも全部持っています。

会いたいなぁって思いながら”うーん太っている”「少し痩せてから」という気持ちが強く自分にありました。でも、今回は、違いました。”膝を直したい”その一心で・・・・その為には、痩せて、上半身を軽くしなければ・・・心に決めて、先生に電話をかけました。

その時の先生の声は、凄く優しく私を包んでくれました。

さっそく行かせて頂きました。色々お話を聞いていただきました。

２１日間お腹ぺったんこダイエット・・・最初は、半信半疑でした。毎日ウエストを計る、少しの体操どうなるのかな？目標を決めてという所が魅力的でした。

１日目、二日目、三日目・・・

目に見えて、少しずつウエストが減り始めました。
やっているうちに自然と食事も考えるようになり、体が軽く、心も楽に、何よりも膝が曲げれる！！痛みがなくなって普通に歩ける！！子供たちも「お母さん，少しやせてきたね。私もやせなきゃ！！」と友達と会った時、「少し痩せたんじゃない！？」って言われ、ダイエットを始めた事を伝えました。ますます頑張ろうと思いました。

何度頑張っても出来なかったのが、今回は出来ました。

２１日間で、ウエストー４cm、体重ー３kg！！嬉しいです！！これからも続けていきます。

吉田様